新年到！内脏也要大扫除

　　开怀大笑

开怀大笑

开怀大笑来养肺中医“常笑宣肺”，开怀大笑能宣发肺气，调节人体气机的升降，可使肌体的血液循环加快，心肺气血调和。笑对人体来说，的确是最好的一种“运动”，不同程度的笑对胸腔、腹部、内脏、肌肉等都有适当的按摩作用。