导读：第五届“日本美魔女”时的风采，根本就不像一个将近60岁的人，谈起保养经，赵雅芝认为保持年轻美丽的秘诀就是多做有氧运动。赵雅芝说自己会经常去游泳，每星期会做3—4次有氧体操。
逆龄秘笈2：每天要保持皮肤清洁
赵雅芝认为，皮肤保养最重要的步骤是清洁皮肤。不管有没有化妆，都要将皮肤彻底清洗干净。在护肤品的选择上，她认为产品成套使用会更好，有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。
美魔女逆龄有3宝
逆龄秘笈1：定期去美容院进行护理
尽管许晴今年已经45岁了，但在许晴的身上似乎完全看不到岁月留下的痕迹。在对皮肤保养方面，许晴会定期去美容院进行皮肤的护理。如果正处于拍戏时期的话，无法对自己的皮肤有这么规律的保养，那么在每一天拍完戏后都马上卸妆，直到彻底干净为止。
逆龄秘笈2：均衡饮食调肤
在饮食方面，许晴坦白说自己从前一直都是随心所欲的，无论是辣椒还是油炸食品，或者高热量的巧克力和甜品、蛋糕，都是自己最钟爱的食物。但是现在许晴开始讲究养生，说自己开始有意要求自己喝汤，平常多喝果汁，饮食最好就吃得清淡一些。而且，许晴还提到一点，说自己绝对不吃补品，因为她认为什么都可以食补。
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逆龄秘笈1：运动+吃素
刘晓庆再次结婚，重新收获幸福。直到现在，皮肤还是那么有光泽，一点衰老的迹象都没有，细纹和干纹都很难被发现，真是让人羡慕。对此，刘晓庆大方地分享了自己的保养心得，“早上必须锻炼半小时左右的身体，主要是做些简单的器械运动，基本运动到微汗即可。还有我喜吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉。”
逆龄秘笈2：注射美容针
虽然她一直不肯承认自己整容，但是这张逆生长的脸着实令人怀疑。无奈，在高清镜头的曝光下，她的面部异常平整，甚至泛出不正常的光泽，定是在脸上注射了不少填充剂，将皱纹通通填平了。不过年纪大了，考虑下医学美容驻颜也是情有可原。
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中国美魔女确实有一手，驻颜能力不比日本女人差，韩国的美魔女现状如何呢？
逆龄秘笈1：定期接受输血
有“韩国第一美女”之称的金喜善，结婚后慢慢淡出娱乐圈。后来通过电视剧《信义》成功回归荧屏，重点是美貌青春依旧。在一次节目录制中，金喜善公开了自己的保养秘诀。她表示：“之所以能维持美貌，是因为定期接受输血。”令主持人们大为震惊。
逆龄秘笈2：迷恋橄榄油护肤
迷恋自然护肤的金喜善，用橄榄油保养的时间已经超过7年，她洗完澡后会从头到脚抹上橄榄油，连头发都不放过，难怪她的头发如此的柔顺光泽。化妆后，她也会先用橄榄油卸妆，然后再用洗面奶清洗。
