学又贴心的美容技巧，最适手的美妆工具和产品。
1、一“揉”一“振”清毛孔
站在浴室镜子前,别上刘海儿，挽起袖子，先洗干净双手。卸妆时,用指腹慢慢“揉”掉脸上的灰尘和角栓，准备冲水时,再配合洁面刷。电动洁面刷一般都采用声波微振原理,能温柔地“振”出毛孔深层脏污，让洁面仪像鼠标轻轻划过鼠标垫一样轻触肌肤，就不会拉扯皮肤。使用时，先将洁面剂涂在蘸湿的刷头上，按下启动按钮，再依次轻轻按摩前额、鼻子和下巴，所有位置带过一遍即可。冲水后，你就会发现，脸蛋光嫩弹手,婴儿肌的梦想就这样美梦成真了！平日维护毛孔洁净的方法,也离不开“揉”哦。为了清除过多油脂，每天卸妆时按揉片刻，可以加速以油融油的效果;定期去角质,轻揉肌肤,可以马上将粗硬的老废角质推干净，让浮出来的粉刺不明显,上妆更服帖，预防角栓堆积;上妆时，粗大毛孔不易持妆,使用含矽的毛孔修饰品，以“揉”的方法画圆按人，填平效果一级棒。
2、身体肌肤， 每一寸都照顾到
睡梦中,全身每寸肌肤都被芬芳和滋润包覆，必然深感放松。沐浴后尽快涂抹润肤乳，按摩可促进吸收,抚平细纹和干涩。市面上很多最新的身体护理油,都能提供即刻润泽,随时缓解干燥，任何时候涂抹都行。剩余油分,可直接涂抹在发梢，或是按摩足跟。当全身润泽到位,再来舒展你的四肢、脖颈和腰背,几个瑜伽伸展动作和放缓的呼吸，就能帮你排空杂念，归定心神。全世界成千上万的瑜伽爱好者都会告诉你,瑜伽令她们重新认识了自己的身体,瘦了腰身、结实了肌肉，更让她们收获光滑美肌与快乐情绪。
3、快来跟保养系底妆做闺密
干冷起风的天气，怎能不担心底妆受损？别着急,我们为你准备了在严寒室外和干热暖气房都同样适用的持久水润打底法。
干性皮肤请用超滋润养肤粉底液
为了加强滋润感，直接用含护肤精华的滋养粉底液,或是质地润泽的粉底霜，打匀后用手掌轻轻按压形成薄膜，锁住水分。记得涂粉底前，先打一层妆前底霜,可保粉底持久如新。
混合性皮肤先用提亮妆前乳,再涂BB霜
粘稠的膏霜质地,让皮肤憋闷不舒服。混合性皮肤要选质地轻薄，妆效匀亮的底妆,粉红色妆前乳适合偏白肤色，米黄色妆前乳适合偏黄 肤色，涂后停留片刻，轻拍上保持皮肤雾面干爽效果的BB霜，就可以了。
6、干刷身体，无限轻松
忙得去不成水疗SPA中心？晚上舒服地洗个放松澡，也很棒。最近因为米兰达?可儿的带动而大火的“干刷法（dry brushing)”，在家也可以轻松完成。洗澡前，先用专用刷去擦刷全身皮肤，虽然看起来毫无意义，但皮肤和刷子的摩擦会为身体加温，还会促进淋巴循环，对身体大有好处。当堵塞的循环轨道再度畅通，堆积在淋巴上的毒素和废物被排除，全身排水会更好，身体也术会再喊累，连皮肤都会变得更光洁紧致。记得刷子用完要洗干净，彻底风干，才能防止细菌滋生。
7、藏在靴子里的保养秘方
为什么一到冬天,小腿就有白色皮屑？这是因为皮肤最外层的角质层 通常每四周就会自然代谢一次,寒冷季节，外部环境过于干燥,皮肤水分降低,角质更新周期紊乱，老废的角质细胞不能脱落，滞留在皮肤上就会变成白色皮屑。
泡脚后马上涂抹润肤品因为脚和腿
部皮脂腺不发达，是名副其实的“干性皮肤”,所以很容易干燥,严重者还会皲裂。所以,外出时要注意保暖，回家后用温水浸泡，并用低刺激香皂清洗，之后再涂抹足霜或滋润度高的润体霜。
为足部温和去角质
温水泡脚10-15分钟，可促进血液循环，让疲劳渐消。在水中滴2滴香薰精油，更添保湿镇静效果。如果脚上的角质十分粗厚，反而不可用清洁刷过度清理,以免导致脚部更干燥。对付这个问题最好的办法是，用油或霜质保湿品充分浸润粗厚角质,在脚部皲裂处使用含尿素成分的软膏或者涂上足霜后,用保鲜膜包裹1小时，充分滋润。
腿部皮肤又干又痒
在洗澡时使用弱酸性香皂，可以避免皮脂膜被过度清洁。一定要在冲澡后3分钟内擦完身体保湿霜。记住，含有维他命E的油状保湿霜效果更好哦。
足浴的温度
长时间浸泡热水，会使皮肤油分和水分流失。皮肤科医生建议,以39度左右水温,泡10分钟左右为宜。丝袜紧贴皮肤的合成纤维也会释放组胺，使皮肤感到瘙痒。如果因为皮肤干燥而经常抓挠，还会导致皮肤破损感染,要尽量使用低刺激香皂和滋润度高的润体霜。
8、暧到心里的冬令香
在夏天十分沉闷又让人难以接受的辛香，到了冬天却给人甜蜜温暖 的感觉。含有生姜、陈皮、胡椒等成分的香味，让你一秒心花怒放。
9、暖暖香蜡，点起来
虽然香薰四季皆宜,但它的魅力随着天气变冷反而愈加强烈！寒冷天气，更需要它给身心带来温暖，提高睡眠质量。
10、半身浴，现在就放松
当额头渗出丝丝香汗，身体摆脱地心引力时，疲劳彻底消失！这就是半身浴的魅力。把受冻的身体浸入浴缸,闻到令人心情愉悦的芬芳,十分疗愈。和全身浴不同,半身浴是在38°左右水里温暖下半身的温浴法。利用让下半身温暖、上半身清凉的原理,带动体温交流和血液循环。赶走手脚冰凉，缓解下腹部冰凉、容易痛经的现象。进行半身浴时,注意水温要稍高于正常体温
在半身浴时放进人浴剂,帮助维持水温,缓解皮肤问题，防止澡后体内热气和水分散失:泡沫入浴剂有液体和发泡式两种，不但有简单的洗净效果,还能增添沐浴乐趣祖颗粒盐质入浴剂的杀菌效果最好，还有缓解皮肤炎症的作用今年最热门的是综合了多种精油的“放松入浴剂”,包括帮助睡眠的薰衣草,缓解疲劳的甘菊,给人活力的柠檬等。在水里滴人精油时,精油会随蒸汽升腾,用有规则的呼吸吸人，也是 一种通过半身浴体验疗愈的新方式。
11、万用膏，这么用才对
身体各处都能涂抹的万用膏，也有自己的使用方法哦，马上为你答疑解惑。
万用膏,也叫多效护理膏,一般质地偏硬,如果与闺密共用,怎么才能保证卫生呢？
A:硬质固态的质地,比一般面霜的细菌污染率低很多。要更卫生地使用，建议用挖棒或棉签取用。
万用膏最适合用在哪里？
A:天然植物成分的万用膏，可以放心涂在受损头发上、因感冒干红起皮的鼻子周围、干裂的嘴唇和被蚊虫叮咬的部位。半身浴时放人一点在水里，还可以提神、解除疲劳。
听说万用膏可以用来卸妆，是真的吗？
A:用掌心化开万用膏，可以用来卸除很浓的眼妆或唇妆，甚至腮红。更赞的是,洗脸后皮肤完全不会有紧绷感。
12、喝一杯抚慰身心的健康杀手
比花朵还香、比水果还甜，带着温暖的气息诱惑鼻尖的,就是茶！天冷时，你会不自觉地想喝一杯暖身茶，尤其是可以兼顾养生的健康茶。加人当归、桔皮、生姜、薄荷等汉方材料,泡出来的茶，不但香甜不苦,还有回甘的余韵。
13、让秀发和头皮一起大口呼吸
头皮健康，秀发才会丰盈有弹性，千万不要因为看不到它，就忽视它的重要性哦。
A、干性头皮
因水分不足使头发毛燥的干性头皮。最初，一般会发现头皮上有角质凸起的现象。洗发产品应该选择带有使用后不刺激头皮的植物性成分，用温水冲洗，定期使用头皮发膜。
B、脱发性头皮
毛发突然变薄变细，或经常感觉头皮发热发胀，就应该警惕脱发的危险。要注重清洁，并选择具有深层清洁并防止脱发的洗护产品。
C、敏感性头皮
频繁染烫或保养过度，都容易影响毛孔健康，使新生头发细软无力。症状严重时，还会引起初期脱发现象，一定要小心哦。
D、油性头皮
油性头皮容易因皮脂过度分泌导致油腻瘙痒、有异味等糟糕情况。比起在早上匆忙洗护，不如晚上使用清洁效果强、有清凉效果的洗发产品更佳。
14、静电不再来
怎么才能减少静电呢？我们这就请专业的头发护理师，告诉你答案。
为什么会起静电？
A:静电时常发生在纸张或衣服上。在你脱去帽子或围巾时，就会因为干燥和摩擦而产生静电。静电不但会伤害头皮，还会损伤毛发。不过只要湿度回升，它就会消失不见。
听说梳发可以防静电,是真的吗？
A:没错，木质梳不仅擅于整理头发杂质层，还能有效预防静电产生,把水分和皮脂梳理到毛发底部。千万不要用塑料梳子哦,它们会导致更严重的静电现象：
如果头皮健康,可以减少静电吗？
A:护理好头皮，发根会变得更健康,这对预防静电很有帮助。在使用洗发产品时，要用温水把头发充分打湿,将洗发产品充分涂抹在头发上，不要用指甲,一定要用指腹轻轻按摩头皮,最后彻底冲净。还要记住，最后一遍要用温度较低的水冲洗，这样可以增加头皮弹力,使发根更强壮。
有没有洗完头发，防止静电的护理方法？
A:损伤后分叉的头发很容易引起静电,这是因为毛发失去了保护膜。这时候一定要使用护发素,给头发供给充足的水分和营养，形成保护膜。每隔4-6周修剪一次发梢，也能很好地预防静电。
护发喷雾使用起来很方便,起静电时喷有效呵？
A:护发喷雾和精华都有减少静电的作用。防止静电的护发喷雾和纤维柔顺剂，都是利用产品内含有的油分来防止静电的。护发喷雾因为便携好用,颇有人气。但是频繁使用会使头发吸收过多水分,让发型不蓬松哦。
15、柔润美唇，干燥冬天也能有
下面这些让双唇润泽无瑕的保养要点,你一定要记牢哦。
寒冷的冬天，全身皮肤都会变干,嘴唇的保护膜最薄,更易干裂。为了防止水分流失,随时涂抹润唇膏绝对是个好习惯。当你准备为嘴唇去角质时，最好先用毛巾热敷,再用棉棒轻轻擦拭，之后选择油分高的润唇膏保护双唇，像咬嘴唇、舔嘴唇、撕去唇皮、吸烟的坏习惯,都要戒除哦。
