时光马不停蹄,跨年狂欢已经过去,小伙伴们还沉溺在跨年的激动中吗?你是看了一场跨年演唱会,还是跟朋友一起派对狂欢,或是同家人欢聚来了个年终总结?不管是哪种方式,熬夜总是少不了的。熬夜后遗症:熊猫眼、包子脸、上火症?精致女人们,可别让熬夜导致的皮肤状态影响到激昂亢奋的心情!
1 熬夜引起“熊猫眼”!
古有:明眸善睐、美目盼兮形容美人,而熬夜导致的眼部淋巴循环不良让眼周静脉血管血液淤积,呈现青灰色,没有“美目”反倒成了所谓的“熊猫眼”。
眼部按摩操迅速解决熊猫眼:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴 。
2 熬夜引起“包子脸”!狂欢过后惊觉瓜子脸变成了于正版“小笼包“姑姑脸,想必难过得high不起来了吧?身体新陈代谢因熬夜而减慢,体内废物和水分积聚极易引起水肿。睡回“黄金分割”1:0.618瓜子脸:为避免水分积聚于面部睡觉时垫高枕头可以有效避免水肿!3 熬夜引起上火症!熬夜使身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也让原本光滑肌肤不时冒出青春痘,而恼人的痘痘则是上火表现!
水水嫩嫩抗上火:补充水分,食用快速分解为葡萄糖的糖类食物,辅之富含维C的酸枣、山楂类等食物,切忌熬夜的时候不要食用咖啡来代替水分。
时刻注意皮肤保养,熬夜也要做个肌肤水润的美人哦~