春节期间，中国绝大部分省市还残留着冬的尾巴，但在彩云之南，除了人们熟知的西双版纳外，还有一个离昆明仅四个多小时车程且足够暖冬的好去处——新平县 花腰傣 风情小镇戛洒。
戛洒镇位于哀牢山脉中段东麓，红河上游的戛洒江自东北向西南穿境而过，古滇国王室后裔 花腰傣 逐水而居，为这个风光秀美的小镇增添了无穷魅力。由于地处偏僻的红河河谷中，封闭的环境使新平“ 花腰傣 ”完整地保存了傣族先民原始的自然崇拜、祭祀、染齿、纹身、服饰等文化习俗，是傣族研究历史的活化石。
戛洒域内地形复杂，既有1960余米海拔的高寒山区，又有510米海拔的河谷热坝，呈明显垂直立体气候。 花腰傣 世居于红河河谷的低海拔地带，传统的田间作物以双季稻为主。参差、错落的稻田与四季飘香的水果交相呼应，构成了戛洒美丽如画的田园风光。
到了戛洒镇，一定要逛逛 花腰傣 的古村落。速都是新三公路旁一个 花腰傣 聚居的寨子。站在速都村边已有几百年树龄的大酸角树下，可俯瞰流淌了千百年的戛洒江穿过寨子奔流而去。 花腰傣 崇尚自然，房前屋后的树木受到严格的保护，不允许砍伐，这样的风俗让这些古老的 花腰傣 寨子保留着大量有几百年树龄的芒果树、酸角树和榕树。尤为难得的是，村里还流淌着来自哀牢山腹地的一股股涓涓细流，衬托得一个个小小的村落宁静而幽雅。从速都往上走，曼李、曼秀、曼湾、小槟榔园、大槟榔园等傣族村寨都同样溪水环绕、古木苍苍，如同串在一起的一颗颗珍珠。
在戛洒大槟榔园的 花腰傣 民族文化村，除了展示着 花腰傣 原生态文化以外，还有一台用展示插秧、婚庆等 花腰傣 文化与习俗的大型歌舞表演——花腰宴舞，绝大部分演员都来自当地。游客参观游览了周边的田园风光后，可在大槟榔园边品尝傣族美食，边欣赏 花腰傣 歌舞，看完花腰宴舞后，对 花腰傣 的历史、文化与风俗就有了大致的了解。
入夜，戛洒江临江的花街水岸灯火通明。音乐响起，上百人齐跳民族广场舞也是戛洒镇的一个特色节目。本地人、外地人围在一起，由当地文艺队的队员带头跳起 花腰傣 的传统舞蹈，经过简化的动作和舞姿好学易懂，极具参与性。在花街水岸要瓶冰啤或柠檬汁，一边是戛洒江滚滚奔流而去，一边是花腰姑娘的曼妙舞姿， 小镇风情 尽收眼底。
