时装潮流 明星风尚 时尚前沿 美容美体 情感天空 奢华品牌 家居生活 美图欣赏 娱乐前沿
STYLE: 家饰·装修  | 乐居·置业  | 家具·家电  | 厨房·卫浴

与其躲在被窝里 这些“高格调”御寒方式更讨喜

Date:2018-02-05 12:13:02   来源:亚洲时尚网
当前位置:首页 > 家居生活 > 乐居·置业 > 正文

【味蕾】增加温暖感

味蕾增温 图片来源自The Healthy Maven
味蕾增温 图片来源自The Healthy Maven

  味蕾增温的办法其实是比较常见的,吃一些暖胃的美食,又或是喝一杯热饮往往就能让你由内而外的感觉到暖意。然而,吃什么?该怎么吃?又或是喝什么?该怎么喝?你知道吗!

火锅 图片来源自The Woks of Life
火锅 图片来源自The Woks of Life

  靠食疗来暖身大部分人首先会想到的就是火锅,千万别误会,在这里咱们提到的肯定不是火锅,因为真实太俗了!其实食疗暖身是非常有必要的,不单单是感受暖意,更重要的是可以帮你提升身体健康。

羊肉进补 图片来源自spicyworld
羊肉进补 图片来源自spicyworld

  冬季吃羊肉进补是非常不错的,因为羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1.维生素B2等营养物质,可以有“暖身”作用。然而,羊肉的吃法也很多,但比较适合冬季的除了涮羊肉之外,还有香辣红烧羊排。

  制作方法比较简单:

香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld
香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld

  先在锅里加入花椒大料以及香叶爆香,最重要的是要加入大量的姜末来去除羊肉的膻味。

香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld
香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld

  将羊排放入锅内,随后加入辣椒粉在其中,再加入高汤,大火熬制。

香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld
香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld

  大约炖15分钟后,可以加入糖在其中。

香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld
香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld

  随后改用小火慢炖,大约20分钟,将汤汁收干让羊肉充分吸收即可。

香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld
香辣红烧羊排 图片来源自spicyworld

  羊排盛出后,可以在上面加入香菜味道更佳鲜美。

  另外,除了多喝点热水之外,其实还有些热饮可以帮你由内而外的驱寒。

柠檬姜茶 图片来源自.itallstartedwithpaint
柠檬姜茶 图片来源自.itallstartedwithpaint

  说起姜,可能有些人会受不了它的味道,但其实姜可是个好东西。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,令你的身体逐渐变暖。另外,柠檬可以帮助身体排毒,对于皮肤也有一定的好处,所以冬季喝一杯柠檬姜茶真的很不错。

  不用担心制作过程,手残党也能搞定!

柠檬姜茶 图片来源自.itallstartedwithpaint
柠檬姜茶 图片来源自.itallstartedwithpaint

  先将姜洗干净切成片状,将柠檬切成片全部放入锅中,再加入一块肉桂效果更好。加入热水,如果想味道甜一些可以加入蜂蜜。

柠檬姜茶 图片来源自.itallstartedwithpaint
柠檬姜茶 图片来源自.itallstartedwithpaint

  大约煮15分钟就可以喝了,怎么样?味道是不是很好!?

美图欣赏
亚洲时尚网
首页 时装潮流 明星风尚 时尚前沿 美容美体 情感天空 奢华品牌 家居生活 美图欣赏 娱乐前沿
©2010-2018 亚洲时尚网 版权所有 CCTVF.NET All Rights Reserved. ICP:冀ICP备10016941号-4
返回顶部