春天来了的标志是什么？如果由医生来说就是：脸上痒的病人开始多了，而且病人中不少还是医生的“老相识”，每年春天都要“约会”一次。
按理说皮肤痒的病人一年四季都有，但这些“老相识”却一些共同特点??
为什么会这样？春天的到来，不仅让沉睡了一冬的动植物复苏，也令空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多起来了，这些物质都是常见的过敏原，可以诱发敏感人群接触部位的炎性症状或过敏反应。
理想的做法是找出过敏源，然后避免接触它们，但做起来很难。因为即使你待在户内，十分注意清洁卫生，也无法完全躲开室内的其它过敏源，比如尘螨和霉菌。
有用的预防措施有什么？
①从户外回家后及时淋浴并更换衣物、鞋子。如果原来就有湿疹病史，春季加重，可考虑在湿疹恶化早期即采用 0.005% 漂白粉浴，浴后尽快涂药膏，涂药15分钟后再加涂润肤霜，日常要充分注意皮肤保湿。
②衣物及床上用品清洗后使用烘衣机干燥而不是悬挂在外。
③注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等，所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。
④最好选用纯棉高支床上用品或专门的防螨床上用品。注意！清除灰尘不等于清除尘螨和霉菌。尘螨粪便中的蛋白质是很常见的过敏源，防不过来就躲。
⑤关闭门窗，并开空调或者空气净化器。
⑥尽量记录每次过敏发作前半小时内接触的物质、所处的环境及摄入的食物及药物。由食物引起的过敏反应症状通常出现很快，平均在15分钟左右。有实验显示，所有严重过敏反应的症状都在接触30分钟内出现，其中绝大多数的症状在头5分钟内就会出现。
⑦肠胃不好也会诱导过敏。专家表示，有些人过敏，也与自身肠胃功能紊乱有关。肠道菌群紊乱，会导致更容易吸收食品中的过敏源。肠胃不好，同时又过敏的人，要先治疗肠胃。有些食物能导致过敏，有些食物也能防止过敏。比如生姜、红枣、蜂蜜、金针菇、糙米等都能防止过敏。
如果以上方法还不能减轻过敏症状，就要向医生求助。建议首选距离你居所或工作地点最近的教学医院变态反应科就诊，他们通常有较高的诊疗水平，也较了解当地常见过敏源，便于针对性检查。
